{"id":2216,"date":"2020-07-03T22:16:35","date_gmt":"2020-07-03T20:16:35","guid":{"rendered":"http:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=2216"},"modified":"2024-04-26T17:35:20","modified_gmt":"2024-04-26T15:35:20","slug":"geduensteter-kopfsalat-mit-mango-indisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=2216","title":{"rendered":"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango indisch"},"content":{"rendered":"<p><b>Zutaten (2 Portionen):<\/b><br \/>\n100 g \u00e4u\u00dfere Kopfsalatbl\u00e4tter, 1 kleine Mango, 4 Knoblauchzehen, 1 kleine Dose Kokosmilch, 1 EL Raps\u00f6l, 1 EL Tandoori Masala, Salz<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/wp-content\/images\/pf_ksalat_pfanne.jpeg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango indisch roh\" title=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango indisch\"><\/p>\n<p><b>Zubereitung:<\/b><br \/>\nKnoblauch sch\u00e4len und in d\u00fcnne Scheiben schneiden. Mango sch\u00e4len, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und w\u00fcrfeln.<\/p>\n<p>Kopfsalatbl\u00e4tter waschen, dabei schlechte Stellen entfernen. In siedendem, leicht gesalzenen Wasser 2 Minuten blanchieren. Abgie\u00dfen, abschrecken, etwas ausdr\u00fccken und klein hacken.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/wp-content\/images\/pf_ksalat_mango_pfanne.jpeg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango in der Pfanne\" title=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango in der Pfanne\"><\/p>\n<p>In einer Pfanne Raps\u00f6l erhitzen. Knoblauch mit dem Tandoori Masala hinzuf\u00fcgen und einige Minuten braten. Kopfsalat unterr\u00fchren und kurz and\u00fcnsten. Mangost\u00fccke und Kokosmilch unterheben, warm werden lassen und mit Salz abschmecken.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/wp-content\/images\/pf_ksalat_mango_karlin_teller1.jpeg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango indisch auf dem Teller\" title=\"Ged\u00fcnsteter Kopfsalat mit Mango indisch auf dem Teller\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (2 Portionen): 100 g \u00e4u\u00dfere Kopfsalatbl\u00e4tter, 1 kleine Mango, 4 Knoblauchzehen, 1 kleine Dose Kokosmilch, 1 EL Raps\u00f6l, 1 EL Tandoori Masala, Salz Zubereitung: Knoblauch sch\u00e4len und in d\u00fcnne Scheiben schneiden. Mango sch\u00e4len, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und w\u00fcrfeln. Kopfsalatbl\u00e4tter waschen, dabei schlechte Stellen entfernen. In siedendem, leicht gesalzenen Wasser 2 Minuten blanchieren. Abgie\u00dfen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,40,78],"tags":[137,550,214,561],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2216"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2216"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3516,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2216\/revisions\/3516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}