{"id":1473,"date":"2016-04-28T22:22:02","date_gmt":"2016-04-28T20:22:02","guid":{"rendered":"http:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1473"},"modified":"2024-04-28T17:09:05","modified_gmt":"2024-04-28T15:09:05","slug":"schnelles-risotto-mit-rucola-garnelen-und-roten-bohnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1473","title":{"rendered":"Schnelles Risotto mit Rucola, Garnelen und roten Bohnen"},"content":{"rendered":"<p><b>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen):<\/b><br \/>\n1 mittlere Tasse Reis, 50 g Rucola, 50 g Garnelen, 1 kleine Dose rote Bohnen, 200 g Kokosmilch, Kreuzk\u00fcmmel, Kr\u00e4uter-Salz, frisch gemahlenen Pfeffer<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/wp-content\/images\/riso_rucgabo.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Schnelles Risotto mit Rucola, Garnelen und roten Bohnen\" title=\"Schnelles Risotto mit Rucola, Garnelen und roten Bohnen\" \/><\/p>\n<p><b>Zubereitung:<\/b><br \/>\nReis waschen. Doppelte Menge Wasser als Reis zum Kochen bringen, etwas Gem\u00fcsebr\u00fchepulver einstreuen, Reis hinzuf\u00fcgen, Hitze auf Minimum reduzieren und Reis gar d\u00fcnsten lassen.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit Rucola waschen, trocken sch\u00fctteln, dann klein schneiden. Garnelen in ein Sieb sch\u00fctten und mit kaltem Wasser abbrausen. Bohnen-Dose \u00f6ffnen, den Inhalt in ein Sieb sch\u00fctten und gr\u00fcndlich abbrausen.<\/p>\n<p>Die Kokosmilch in einer Pfanne erhitzen und mit den Gew\u00fcrzen vermengen. Alle bereitgestellten Zutaten unterr\u00fchren und das Ganze wieder hei\u00df werden lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen): 1 mittlere Tasse Reis, 50 g Rucola, 50 g Garnelen, 1 kleine Dose rote Bohnen, 200 g Kokosmilch, Kreuzk\u00fcmmel, Kr\u00e4uter-Salz, frisch gemahlenen Pfeffer Zubereitung: Reis waschen. Doppelte Menge Wasser als Reis zum Kochen bringen, etwas Gem\u00fcsebr\u00fchepulver einstreuen, Reis hinzuf\u00fcgen, Hitze auf Minimum reduzieren und Reis gar d\u00fcnsten lassen. In der Zwischenzeit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,3,368],"tags":[53,258,137,256,399],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1473"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3804,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions\/3804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}