{"id":1373,"date":"2015-09-20T22:11:56","date_gmt":"2015-09-20T20:11:56","guid":{"rendered":"http:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1373"},"modified":"2024-06-13T22:17:07","modified_gmt":"2024-06-13T20:17:07","slug":"ronen-im-krauterknuspermantel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1373","title":{"rendered":"Rohnen im Kr\u00e4uterknuspermantel"},"content":{"rendered":"<p><b>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen):<\/b><br \/>\n2 Rohnen (rote Beete) alte Sorte, 5 EL Kokosflocken, 1 EL fl\u00fcssigen Honig, Chiliflocken nach Geschmack, 1 Handvoll gehackte frische Kr\u00e4uter, 2 EL Oliven\u00f6l, Pfeffer\n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/wp-content\/images\/ronen_krko1.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Ronen im Kr\u00e4uterknuspermantel\" title=\"Ronen im Kr\u00e4uterknuspermantel\" \/><\/p>\n<p><b>Zubereitung:<\/b><br \/>\nRohnen waschen und sch\u00e4len, in schmale Scheiben schneiden. Eine ofenfeste flache Form mit einem Teil des \u00d6ls ausstreichen. Rohnenscheiben darauf verteilen und mit dem restlichen \u00d6l bestreichen. Rohnen ca. 20 Minuten bei 180\u00b0 C Hei\u00dfluft im Ofen backen, bis sie weich sind.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit die Kokosflocken in einer fettfreien Pfanne unter st\u00e4ndigem R\u00fchren braun braten. Etwas abk\u00fchlen lassen. Chiliflocken, Kr\u00e4uter, Honig und Pfeffer einr\u00fchren.<\/p>\n<p>Die fertigen Rohnenscheiben bis auf Zimmertemperatur abk\u00fchlen lassen. Dann auf 2 Teller verteilen und die Kr\u00e4uterknuspermischung dar\u00fcber verteilen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen): 2 Rohnen (rote Beete) alte Sorte, 5 EL Kokosflocken, 1 EL fl\u00fcssigen Honig, Chiliflocken nach Geschmack, 1 Handvoll gehackte frische Kr\u00e4uter, 2 EL Oliven\u00f6l, Pfeffer Zubereitung: Rohnen waschen und sch\u00e4len, in schmale Scheiben schneiden. Eine ofenfeste flache Form mit einem Teil des \u00d6ls ausstreichen. Rohnenscheiben darauf verteilen und mit dem restlichen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66,14],"tags":[259,432,376,169],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1373"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1373"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3874,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions\/3874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}