{"id":1333,"date":"2015-04-24T22:47:22","date_gmt":"2015-04-24T20:47:22","guid":{"rendered":"http:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1333"},"modified":"2015-04-24T22:47:22","modified_gmt":"2015-04-24T20:47:22","slug":"pasta-mit-sardinen-barlauch-sauce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/?p=1333","title":{"rendered":"Pasta mit Sardinen-B\u00e4rlauch-Sauce"},"content":{"rendered":"<p><b>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen):<\/b><br \/>\n200 g Vollkorn-Spiralnudeln, 1 Dose scharfe Sardinen in \u00d6l, 1 Handvoll frische B\u00e4rlauchbl\u00e4tter, 1 Zwiebel, 1 rote Paprika, 6 Dattel-Tomaten, 2 EL Raps\u00f6l, Rosmarin, Oregano, Thymian, Salz\n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/kochstudio\/wp-content\/images\/pasta_sabae.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" alt=\"Pasta mit Sardinen-B\u00e4rlauch-Sauce\" title=\"Pasta mit Sardinen-B\u00e4rlauch-Sauce\" \/><\/p>\n<p><b>Zubereitung:<\/b><br \/>\nNudeln nach Packungsanleitung kochen. Dose \u00f6ffnen und das halbe \u00d6l entfernen. Zwiebel sch\u00e4len und klein w\u00fcrfeln. Paprika und Tomaten waschen und der L\u00e4nge nach halbieren. Paprika von den Kernen und wei\u00dfen Trennw\u00e4nden befreien, Tomaten vom Stilansatz. Anschlie\u00dfend beide Gem\u00fcse in W\u00fcrfel schneiden. <\/p>\n<p>Raps\u00f6l in einem Topf erhitzen. Die Zwiebelw\u00fcrfel hinzuf\u00fcgen und glasig braten. Tomaten, Paprika und die Sardinen samt dem \u00d6l sowie die Gew\u00fcrze zu den Zwiebeln geben. Sardinen dabei mit dem Kochl\u00f6ffel zerkleinern. Gem\u00fcse-Fisch-Gemisch bei kleiner Flamme d\u00fcnsten, bis die Tomaten zerkocht und die Paprika knapp weich ist. In der Zwischenzeit B\u00e4rlauchbl\u00e4tter waschen, trocken tupfen, in feine Streifen schneiden und kurz vor Ende der Kochzeit hinzuf\u00fcgen. <\/p>\n<p>Die fertigen Nudeln abgie\u00dfen und sofort mit der Sardinen-B\u00e4rlauch-Sauce servieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (f\u00fcr 2 Portionen): 200 g Vollkorn-Spiralnudeln, 1 Dose scharfe Sardinen in \u00d6l, 1 Handvoll frische B\u00e4rlauchbl\u00e4tter, 1 Zwiebel, 1 rote Paprika, 6 Dattel-Tomaten, 2 EL Raps\u00f6l, Rosmarin, Oregano, Thymian, Salz Zubereitung: Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Dose \u00f6ffnen und das halbe \u00d6l entfernen. Zwiebel sch\u00e4len und klein w\u00fcrfeln. Paprika und Tomaten waschen und der L\u00e4nge [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,3,4],"tags":[46,327,307,167,335],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1333"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1334,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions\/1334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artm-friends.at\/kochstudio\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}